{"id":3664,"date":"2021-06-02T10:40:36","date_gmt":"2021-06-02T10:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/eludementsusega.ee\/?p=3664"},"modified":"2021-06-02T10:40:36","modified_gmt":"2021-06-02T10:40:36","slug":"otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/","title":{"rendered":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti"},"content":{"rendered":"<p>Dementsuse Kompetentsikeskus on l\u00e4bi viimas 65-aastastele ja vanematele kerge kognitsiooni h\u00e4irega inimestele kognitsiooni parandamiseks ja dementsuse ennetamiseks 12-n\u00e4dalast teadveloleku meditatsiooni uuringut.\u00a0 Uuringus osalemiseks otsime Tallinnas elavaid inimesi. Kerge kognitiivne h\u00e4ire ei pea olema eelnevalt diagnoositud, uuringu l\u00e4biviijad (arstid) testivad uuringusse soovivaid inimesi. Kui m\u00e4rkate endal v\u00f5i oma l\u00e4hedastel pereliikmetel v\u00e4ikeseid kognitiivseid muutusi, tulge ise v\u00f5i suunake oma pereliikmed teadveloleku meditatsiooni, mis viiakse l\u00e4bi juulis ja augustis Tallinnas, ettevalmistused (eelnev vestlus osalejatega) viiakse l\u00e4bi juunis.<\/p>\n<p>Spetsiaalselt eakatele kohandatud teadveloleku meditatsiooni kursuse viib l\u00e4bi MT\u00dc Vaikuseminutid. Kord n\u00e4dalas toimuvad 2-tunnised kohtumised Tallinnas (Haaberstis).\u00a0 Iga n\u00e4dal k\u00e4sitletakse erinevaid teemasid, nagu n\u00e4iteks keha teadvustamist ja l\u00f5dvestamist, emotsionaalset heaolu toetavaid suhtlusviise, toimetulekut emotsioonide ja stressiga. Teadveloleku meditatsioon on p\u00e4rit budistliku meditatsiooni praktikast. See on heasoovlik kohalolu. Teadvelolek v\u00f5imaldab viibida kogu t\u00e4helepanuga k\u00e4siloleva tegevuse juures ja keskenduda vajalikule. On leitud, et teadveloleku rakendamine v\u00e4hendab stressi, parandab keskendumisv\u00f5imet, v\u00f5imaldab oskuslikumalt toime tulla h\u00e4irivate emotsioonidega, valukogemusega, ootamatustega ning parandab emotsionaalset heaolu.<\/p>\n<p>Uuringusse ootame 65-aastaseid v\u00f5i vanemaid inimesi, kellel ei esine raskeid kaasuvaid haiguseid, mis piiraksid aktiivset osav\u00f5ttu kord n\u00e4dalas toimuval kohtumisel. Uuringule eelneb arstivisiit, mille k\u00e4igus arst hindab osalemisest huvitatud inimese uuringusse sobivust vestluse ja kognitsiooni testi abil.<\/p>\n<p>Uuringus osalejatele jagatakse kirjalikud materjalid ning audiofailid koduseks iseseisvaks harjutamiseks. \u00a0Enne\u00a0\u00a0 meditatsioonikursust, koheselt peale ja 3 kuud peale kursuse l\u00f5ppemist toimuvad osalejate testimised, mille k\u00e4igus hinnatakse kognitiivseid v\u00f5imeid ja emotsionaalset enesetunnet.<\/p>\n<p>Uuringus osalemine on vabatahtlik ja sellest v\u00f5ib loobuda igal ajal. Uuringus osalemine on tasuta. Uuringus osalemist rahaliselt ega muul viisil ei h\u00fcvitata.<\/p>\n<p>Huvi ja k\u00fcsimuste korral palume \u00fchendust v\u00f5tta dr Terje Matsaluga telefonil 5606 1169 v\u00f5i e-maili teel <a href=\"mailto:terje.matsalu@itk.ee\">terje.matsalu@itk.ee<\/a><\/p>\n<p>Lisainformatsiooni saate lugeda <a href=\"https:\/\/eludementsusega.ee\/dementsuse-kompetentsikeskus\/tervishoid\/teadveloleku-meditatsioon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siit<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dementsuse Kompetentsikeskus on l\u00e4bi viimas 65-aastastele ja vanematele kerge kognitsiooni h\u00e4irega inimestele kognitsiooni parandamiseks ja dementsuse ennetamiseks 12-n\u00e4dalast teadveloleku meditatsiooni uuringut.\u00a0 Uuringus osalemiseks otsime Tallinnas elavaid inimesi. Kerge kognitiivne h\u00e4ire ei pea olema eelnevalt diagnoositud, uuringu l\u00e4biviijad (arstid) testivad uuringusse soovivaid inimesi. Kui m\u00e4rkate endal v\u00f5i oma l\u00e4hedastel pereliikmetel v\u00e4ikeseid kognitiivseid muutusi, tulge ise v\u00f5i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"autor":[],"class_list":["post-3664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maaratlemata"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dementsuse Kompetentsikeskus on l\u00e4bi viimas 65-aastastele ja vanematele kerge kognitsiooni h\u00e4irega inimestele kognitsiooni parandamiseks ja dementsuse ennetamiseks 12-n\u00e4dalast teadveloleku meditatsiooni uuringut.\u00a0 Uuringus osalemiseks otsime Tallinnas elavaid inimesi. Kerge kognitiivne h\u00e4ire ei pea olema eelnevalt diagnoositud, uuringu l\u00e4biviijad (arstid) testivad uuringusse soovivaid inimesi. Kui m\u00e4rkate endal v\u00f5i oma l\u00e4hedastel pereliikmetel v\u00e4ikeseid kognitiivseid muutusi, tulge ise v\u00f5i [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dementsuse Kompetentsikeskus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-02T10:40:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kermo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kermo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kermo\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/dd93d64f20e6c5add626937f6b5931ed\"},\"headline\":\"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti\",\"datePublished\":\"2021-06-02T10:40:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\"},\"wordCount\":313,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization\"},\"articleSection\":[\"M\u00e4\u00e4ratlemata\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\",\"url\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\",\"name\":\"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-06-02T10:40:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Esileht\",\"item\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/\",\"name\":\"Dementsuse Kompetentsikeskus\",\"description\":\"dementsuse info ja abi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization\",\"name\":\"Dementsuse Kompetentsikeskus\",\"url\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dementsus.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ED_logo_kodukale.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dementsus.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ED_logo_kodukale.svg\",\"caption\":\"Dementsuse Kompetentsikeskus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/dd93d64f20e6c5add626937f6b5931ed\",\"name\":\"Kermo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f0128e9063b66b5c6e595d8f4c39037d52f729089f1ad5afc34656e1d58a64?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f0128e9063b66b5c6e595d8f4c39037d52f729089f1ad5afc34656e1d58a64?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kermo\"},\"url\":\"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/author\/kermo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus","og_description":"Dementsuse Kompetentsikeskus on l\u00e4bi viimas 65-aastastele ja vanematele kerge kognitsiooni h\u00e4irega inimestele kognitsiooni parandamiseks ja dementsuse ennetamiseks 12-n\u00e4dalast teadveloleku meditatsiooni uuringut.\u00a0 Uuringus osalemiseks otsime Tallinnas elavaid inimesi. Kerge kognitiivne h\u00e4ire ei pea olema eelnevalt diagnoositud, uuringu l\u00e4biviijad (arstid) testivad uuringusse soovivaid inimesi. Kui m\u00e4rkate endal v\u00f5i oma l\u00e4hedastel pereliikmetel v\u00e4ikeseid kognitiivseid muutusi, tulge ise v\u00f5i [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/","og_site_name":"Dementsuse Kompetentsikeskus","article_published_time":"2021-06-02T10:40:36+00:00","author":"Kermo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Kermo","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/"},"author":{"name":"Kermo","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/dd93d64f20e6c5add626937f6b5931ed"},"headline":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti","datePublished":"2021-06-02T10:40:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/"},"wordCount":313,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization"},"articleSection":["M\u00e4\u00e4ratlemata"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/","url":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/","name":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti - Dementsuse Kompetentsikeskus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-06-02T10:40:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/otsime-65-aastaseid-ja-vanemaid-inimesi-osalema-dementsust-ennetava-teadveloleku-meditatsiooni-projekti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Esileht","item":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Otsime 65-aastaseid ja vanemaid inimesi osalema dementsust ennetava teadveloleku meditatsiooni projekti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#website","url":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/","name":"Dementsuse Kompetentsikeskus","description":"dementsuse info ja abi","publisher":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#organization","name":"Dementsuse Kompetentsikeskus","url":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dementsus.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ED_logo_kodukale.svg","contentUrl":"https:\/\/dementsus.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ED_logo_kodukale.svg","caption":"Dementsuse Kompetentsikeskus"},"image":{"@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/dd93d64f20e6c5add626937f6b5931ed","name":"Kermo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f0128e9063b66b5c6e595d8f4c39037d52f729089f1ad5afc34656e1d58a64?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f0128e9063b66b5c6e595d8f4c39037d52f729089f1ad5afc34656e1d58a64?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kermo"},"url":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/author\/kermo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3664"},{"taxonomy":"autor","embeddable":true,"href":"https:\/\/dementsus.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/autor?post=3664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}