September on rahvusvaheline Alzheimeri kuu, mil üle maailma pööratakse suuremat tähelepanu dementsusega inimeste heaolule. Dementsuse Kompetentsikeskus (DKK) tähistas seda sel aastal erilise sündmusega Tallinnas ja Tartus, kus sotsiaal- ja tervishoiutöötajad said osa liigutavast dokumentaalfilmist Human Forever ning tutvusid värskelt ilmunud käsiraamatuga Vabalt ja väärikalt.
Filmiseansid toimusid 17. septembril Kumu auditooriumis Tallinnas ja 25. septembril Apollo Kinos Tartus. Üritustele registreerus kokku ligi 300 osalejat üle Eesti, peamiselt sotsiaal- ja tervishoiutöötajad, kes igapäevaselt puutuvad kokku dementsusega inimeste ja nende peredega.
Sündmuse eesmärk oli tõsta teadlikkust dementsusest, pakkuda uusi teadmisi ja avada arutelu, kuidas luua Eestis hoolivamat ja väärikamat hoolekandesüsteemi.
Teadlikkus, väärikus ja õigused – olulised märksõnad dementsusega inimeste hoolekandes
Dementsuse Kompetentsikeskuse juht Piret Purdelo-Tomingas rõhutas oma avasõnades, et Alzheimeri kuu sõnumid kõnetavad Eestit sama sügavalt kui ülejäänud Euroopat.
„Alzheimer Europe on seadnud 2025. aastaks mitmeid eesmärke, mis puudutavad ka meid: riskitegurite vähendamine ja ennetus, õigeaegne ja täpne diagnoosimine, aktiivne panus poliitikasse ja rahastamisse, teenuste ja hoolduse parem kättesaadavus ning dementsusega inimeste sotsiaalse kaasatuse suurendamine ja stigmade vähendamine,“ sõnas Piret.
Ta tõi esile, et hoolimata teadlikkuse kasvust on dementsusega seotud stigma endiselt suur – inimesed ja pered võivad tunda häbi, vältida abi otsimist või kogeda sotsiaalset tõrjutust. „Dementsus ei ole häbiasi, vaid haigus, mis vajab mõistmist ja tuge. Meie eesmärk on, et ükski dementsusega inimene ega tema hooldaja ei tunneks end üksi ega abituna.”
Pireti sõnul on Dementsuse Kompetentsikeskuse igapäevatöö osa just selliste hoiakute muutmine ja teadlikkuse tõstmine. „Meie tegevusest kasvas välja ka vajadus panna kirja mõtted ja printsiibid, mille tulemuseks on raamat Vabalt ja väärikalt. Idee väikesest brošüürist kasvas raamatusuuruseks teoseks, mis aitab mõista, kuidas toetada inimest nii, et tema elu oleks tõesti väärikas,“ lisas ta.
Käsiraamat „Vabalt ja väärikalt“ – praktiline käsiraamat, vältimaks füüsilist ja ravimitega sekkumist
Üritusel kõneles ka DKK konsultant ja tegevusterapeut Hanna-Stiina Heinmets, üks raamatu autoritest, kes tõi välja, et käsiraamatu loomise aluseks on igapäevane kokkupuude perede ja spetsialistidega, kes otsivad abi ja juhiseid dementsusega inimeste toetamisel.
„Aastast aastasse näeme samu väljakutseid – teadlikkus dementsusest ja mittefarmakoloogilistest töövõtetest on madal ning sageli puudub usk, et need üldse toimivad,“ rääkis Heinmets. „Liiga sageli haaratakse esmalt rahustite järele või kasutatakse füüsilist vabaduse piiramist, kuigi tegelikult on olemas palju teisi, inimlikumaid võimalusi. Me ei väida, et ravimeid pole üldse vaja, kuid tihti jääb tähelepanuta, kui palju saab ära teha mittefarmakoloogiliste meetoditega – mis ennetaksid rahutust, aitaksid kohaneda ja säilitada olemasolevaid ressursse, mis tagaksid kaasatuse, heaolu ja elukvaliteedi.
Tema sõnul on Vabalt ja väärikalt kogumik põhimõtetest, mis toetuvad inimõigustele ja väärikusele ning kehtivad samaväärselt ka dementsusega inimestele.
„Soovime, et hoolduses oleks rohkem teadlikkust ja empaatiat – et neid põhimõtteid osataks ja tahetaks hooldustöös arvestada, pakkudes igale dementsusega inimesele individuaalset ja väärikat elu,“ lisas ta.
Samuti loodame teadliku lähenemisega muuta abistajate elu kergemaks ning sellega tekitada suuremat tahet ja motivatsiooni seda tööd teha.
Film, mis avab silmad ja südamed
Pärast raamatu tutvustust viisid osalejad rännakule dokumentaalfilmi Human Forever autorid Teun Toebes ja Jonathan de Jong. 24-aastane aktivist Toebes on valinud elada hooldekodu suletud osakonnas, et mõista dementsusega inimeste igapäevaelu seestpoolt. Kolme aasta jooksul rändas ta läbi 11 riigi neljal mandril, otsides vastuseid küsimusele, kuidas muuta dementsusega inimeste elu inimlikumaks ja väärikamaks.
Film pani mõtlema, kui palju sõltub meie ühiskonna hoolivusest ja valikutest – vähem ravimeid, rohkem inimlikku suhtlust, rohkem kuulamist ja kaasamist. Pärast seanssi jätkusid arutelud kohvilauas, kus osalejad jagasid oma mõtteid ja emotsioone.
Dementsuse Kompetentsikeskus tänab kõiki osalejaid, kes panustasid Alzheimeri kuu sündmustesse Tallinnas ja Tartus.
Ühiselt kogetud arutelud, filmielamus ja uued teadmised tuletasid meelde, et iga muutus algab teadlikkusest – soovist pakkuda hoolt, mis on tõesti vaba ja väärikas.